Healthy Food Jakarta: Selain Menyehatkan, Ini Dia 3 Keunggulannya

Updated: Aug 12


Healthy Food Jakarta

Salah satu langkah dalam menerapkan pola hidup sehat adalah dengan mengonsumsi healthy food atau makananan sehat. Dengan mengonsumsi makanan sehat tidak hanya berguna untuk menyehatkan tubuh, namun dapat membuat awet muda. Namun untuk dapat mengonsumsi makanan sehat, Anda tidak perlu repot-repot membuat makanan sehat sendiri. Untuk mengonsumsi makanan sehat, saat ini, Anda bisa menemukannya dimana-mana. Di Jakarta, khususnya, Anda bisa dengan mudah menemukan restoran healthy food Jakarta yang secara khusus menyajikan makanan sehat. Berikut ini adalah beberapa keunggulan yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi healthy food dari resto healthy food Jakarta.


1. Bahan Makanan yang Berkualitas


Resto healthy food Jakarta tidak hanya memfokuskan untuk membuat makanan sehat, tapi juga memperhatikan bahan-bahan yang akan digunakan untuk membuat makanan sehat. Biasanya jasa tersebut menggunakan bahan-bahan organik juga bumbu yang diimpor untuk menjamin kualitas dan kesehatan masakannya. Selain itu, mereka juga tidak menggunakan minyak, mereka menggantinya dengan butter atau margarin. Hal tersebut untuk memanfaatkan minyak nabati olive oil dan juga VCO (virgin coconut oil). Tidak hanya itu, mereka juga mengganti nasi biasa dengan nasi merah, brown rice atau nasi tanpa gula yang bibitnya didapat dari Jepang dan ditanam di Indonesia.


2. Cocok Untuk Diet


Sudah tidak diragukan lagi bahwa healthy food sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Menu-menu yang disajikan di dalamnya juga memperhatikan kandungan gizi, nutrisi, protein, serat. Maka dari itu, biasanya menu yang disajikan oleh resto healthy food Jakarta didominasi dengan sayur-sayuran, daging rendah lemak, kacang-kacangan, buah, dan rendah karbohidrat. Makanan yang mengandung serat dan protein yang tinggi, juga kalori yang rendah, dapat membuat Anda cepat kenyang. Dengan begitu nafsu makan akan terkontrol, yang dimana hal tersebut berpengaruh pada berat badan dan bisa membantu menjaga berat badan yang ideal.


3. Baik Untuk Ibu Hamil


Selain baik untuk diet dan menjaga berat badan ideal, mengkonsumsi healthy food juga baik untuk ibu yang sedang hamil, lho. Dengan healthy food Jakarta, itu dapat membantu para ibu hamil menyesuaikan gizi pada makanan untuk janin dalam kandungan. Tentu nutrisi yang baik sangat dibutuhkan oleh ibu yang sedang hamil. Contohnya, makanan dengan kandungan tinggi protein, asam folat yang baik untuk perkembangan otak pada janin, dan masih banyak lagi. Oleh sebab itu, mengonsumsi healthy food bisa dikatakan sangat cocok untuk para ibu hamil, karena menu dari healthy food Jakarta yang bisa memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi yang sesuai dengan kondisi para ibu hamil.


Itu dia keunggulan dari mengonsumsi healthy food dari resto healthy food Jakarta. Bagi Anda yang sedang mencari restoran healthy food Jakarta, maka Anda dapat mempertimbangkan Terra.


Terra, Restoran Healthy Food Jakarta


Terra, Restoran Healthy Food Jakarta

Terra adalah tempat makan sehat di Jakarta Selatan, dan merupakan salah satu restoran terbaik yang menyajikan makanan diet di Indonesia. Terra menyediakan makanan yang dapat diantar langsung ke rumah Anda (*biaya pengiriman berlaku) atau diambil di toko! Semua program meal plan didasarkan pada pemahaman nutrisi dari Alkaline Diet & Ayurveda Wisdom, dengan supervisi oleh Plant-based Chef Yogesh 'Kevin' Rambujun.


Kami dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan menyajikan makanan sehat. Terra juga menyediakan catering vegetarian dan sangat cocok untuk anda yang sedang menjalani program diet. Anda dapat memesan meal plan untuk beberapa hari ke depan di Terra, kami akan dengan senang hati menyiapkan makanan sehat untuk Anda setiap hari. Jadi, mari kita mulai hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat di Terra!


Menu Makanan Sehat untuk Diet Meal Plan Anda


Menu Makanan Sehat untuk Diet Meal Plan Anda

Kami memiliki beberapa menu catering makanan sehat untuk mendukung program diet Anda, antara lain Clean Eating, Plant Based, Weight Loss, dan Sport Meal.


Clean Eating

Program yang satu ini meruupakan salan satu yang populer, terutama untuk kota-kota besar seperti Jakarta. Metode yang satu ini memfokuskan Anda untuk mengonsumsi makanan dari bahan organik, bahan yang segar dan kaya akan nutrisi. Dan tidak anjurkan untuk mengkonsumsi junkfood, ataupun jenis makan dan minuma kemasan yang melalui banyak proses. Dengan menerapkan metode diet yang memiliki moto from earth to table ini, juga dapat memungkinkan berat badan Anda bisa turun hanya dalam beberapa hari, lho! Nah, untuk mendukung diet clean eating ini, Terra Resto memiliki paket makan bersih dengan 400-700 kalori per makan. Paket ini ditujukan bagi Anda yang ingin memulai pola makan bersih, menjaga berat badan, memenuhi keseimbangan nutrisi, dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Terra adalah tempat meal plan Jakarta yang menyediakan berbagai paket makanan sehat untuk memenuhi kebutuhan diet Anda dan menjaga keseimbangan tubuh Anda.


Paket Harga Mulai :

  • 10 Makanan : Rp 795.000

  • 20 Makanan : Rp 1.570.000

Plant-Based

Meal plan nabati ini sangat cocok untuk catering vegetarian. Makanan yang kami sajikan berasal dari tanaman segar dan sehat serta memiliki nutrisi yang tinggi. Terra adalah meal plan terbaik Indonesia untuk makanan nabati berkualitas dengan 400-600 kalori per makanan. Jadi bagi Anda seorang vegetarian, kami adalah tempat yang tepat untuk memenuhi kebutuhan rencana makan harian Anda untuk menjaga keseimbangan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda.


Paket Harga Mulai :

  • 10 Makanan : Rp 695.000

  • 20 Makanan : Rp 1.370.000

Weight Loss


Meal plan diet penurunan berat badan Indonesia ini sangat cocok untuk mereka yang dalam masa pemulihan setelah operasi atau setelah sembuh dari penyakit parah. Makanan ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan nutrisi yang mudah diserap oleh tubuh. Total kalori yang didapat dari paket makanan ini berkisar antara 600-1000 kalori per makanan. Sebagai catering diet Jakarta, tentunya Terra dapat memenuhi kebutuhan makanan sehat harian Anda.


Paket Harga Mulai :

  • 10 Makanan : Rp 795.000

  • 20 Makanan : Rp 1.570.000

Sport Meal

Terra, sebagai catering makanan sehat Jakarta Selatan memiliki paket makanan olahraga yang dapat membantu memberikan nutrisi seimbang dengan kualitas tinggi. Makanan olahraga ini khusus untuk peningkatan kinerja dan injeksi antioksidan bagi tubuh untuk pemulihan pasca-olahraga. Dengan kandungan kalori yang tinggi, yaitu antara 750–1250 kalori per makanan. Jadikan kami meal plan Indonesia untuk memenuhi kebutuhan makanan sehat para atlet terbaik.


Paket Harga Mulai :

  • 10 Makanan : Rp 992.000

  • 20 Makanan : Rp 1.970.000



Signature Cold Bowls-Vegan Series



Hummus Roast Cauliflower

Oven-roasted cauliflower, hummus, baked tofu, and onion pickle.

369 kcal

95 K


Buddha Bowl

Roasted butternut squash, couscous, brussel sprout, mixed greens and spinach.

348 kcal

95 K


Falafel Bowl

Romaine lettuce, guacamole, chickpeas, broccoli and bok choy.

476 kcal

95 K


Vietnamese Green Bowl

Shirataki noodle, avocado, marinated cucumber, romaine lettuce and crispy spicy chickpeas.

352 kcal

95 K


Available only for dine-in at Terra Senopati


Promo Terbaru Agustus 2022


Promo 1 - 20% OFF Using BRI

  • Min.transaksi Rp 300.000

  • Maks.diskon Rp 300.000

  • Tidak berlaku kelipatan

  • Hanya berlaku untuk 1 transaksi/kartu/hari

  • Berlaku untuk kartu debit dan kredit BRI & BRIZZII

  • Tidak dapat digabungkan dengan promosi lainnya

  • Berlaku hingga Desember 2022

Promo 2 – FIT BOWL

  • Disc 30% untuk item kedua setiap pembelian Salmon Hot Bowl

  • Tersedia setiap hari dari jam 3-8 malam

  • Berlaku hingga Oktober 2022

Promo 3 – Gluten Free Party

  • Tetap Sehat saat Anda bersenang-senang!

  • Dapatkan Trio Cookies Gluten-Free kami hanya dengan 130.000

Promo 4 - FREE DELIVERY

  • FREE Pengiriman dalam jarak 5KM dari outlet kami

  • Dengan minimal order Rp 170K

  • Delivery order melalui WhatsApp atau melalui Telepon

  • Tersedia setiap hari

  • Tidak dapat digabungkan dengan promosi lainnya

  • Berlaku hingga Oktober 2022

Promo 5 – Breakfast for Two

  • 2 Pax menu All Day Breakfast hanya seharga Rp 145.000

  • Tersedia setiap hari

  • Berlaku untuk dine-in dan takeaway

  • Tidak dapat digabungkan dengan promosi lainnya

  • Berlaku hingga Oktober 2022

Promo 6 - Hearty Brekkie

  • Tersedia setiap hari

  • Berlaku untuk dine-in dan takeaway

  • Tidak dapat digabungkan dengan promosi lainnya

  • Berlaku hingga Oktober 2022

Promo 7 - Fuel Up Duo

  • Protein Waffle/Pancake dan segelas Mixed Berries/Green Goddess hanya dengan Rp 95.000

  • Tersedia setiap hari

  • Berlaku untuk dine-in dan takeaway

  • Berlaku hingga Oktober 2022

Promo 8 - Coffee Triplets

  • Dapatkan 3 Kopi hanya dengan Rp 95.000

  • Tersedia setiap hari

  • Berlaku untuk dine-in dan takeaway

  • Berlaku hingga Oktober 2022

Promo 9 - 50% Sugar-free Ice Cream

  • Dapatkan diskon 50% untuk pembelian kedua sugar-free ice cream 16oz

  • Berlaku untuk semua rasa, kecuali Pistachio dan Hazelnut

  • Tersedia setiap hari

  • Berlaku hingga Oktober 2022

Promo 10 - Coconut Pizza Party

  • Dapatkan Whole-wheat pizza dan 2 Fresh Coconut Water seharga Rp 115.000

  • Berlaku untuk dine-in dan takeaway

  • Tersedia setiap hari

  • Berlaku hingga Oktober 2022


Note : Promo Bisa Berubah Sewaktu-waktu, Informasi Selengkapnya Klik https://www.terraresto.com/what-s-new

35 views0 comments